Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Oppskrifter
539 oppskrifter
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Kalvescaloppine med hvitvin
387 kcal
34g
25 min
Enkel
Fylte champignonger
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Middels
Biff med ingefær og hvitløk
365 kcal
28g
35 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Røkte pølser med øl og løk
331 kcal
11g
30 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Middels
Chateaubriand med klassisk rødvinssaus
826 kcal
58g
35 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Fylte sjampinjonger på amerikansk vis
374 kcal
15g
45 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min