Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Thailandske salatwraps med svinekjøtt
435 kcal
21g
25 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Gresk-inspirert ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Gresk kyllingsauté med sitron og oregano
418 kcal
37g
35 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Radikkisalat med gorgonzola og valnøtter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Middels
Kinesisk svinekjøtt med aspargesbønner
509 kcal
28g
35 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Middels
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Fylte sjampinjonger på amerikansk vis
374 kcal
15g
45 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min