Middels
Kalvenyrer i senneps- og fløtesaus
516 kcal
43g
35 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Vintersalat med endivie og blåmuggost
416 kcal
9g
15 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Middels
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Middels
Biff Stroganoff
449 kcal
37g
35 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Frisk agurk- og mynteraita
120 kcal
4g
15 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Vaktel med steinsopp
707 kcal
69g
45 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min