Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Middels
Fasanbryst på tysk vis
572 kcal
53g
45 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Kaeng Pa (Jungelcurry)
440 kcal
27g
45 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Middels
Biff Stroganoff
449 kcal
37g
35 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Klassisk Cobb-salat
539 kcal
31g
35 min
Middels
Grønn thaicurry med kylling
515 kcal
33g
35 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Vintersalat med endivie og blåmuggost
416 kcal
9g
15 min
Middels
Fylt warka med biff og flytende eggeplomme
448 kcal
32g
40 min