Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Wok med svinekjøtt og ingefær
333 kcal
30g
35 min
Middels
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Middels
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Middels
Grillet Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Middels
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Middels
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Lammestek med krydder fra Midtøsten
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Agurkraita
224 kcal
8g
20 min
Middels
Thailandsk kyllingcurry
506 kcal
35g
45 min
Enkel
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Middels
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min