Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
på under 45 min glutenfri Grønnsaker
96 oppskrifter
Glutenfrie grønnsaker kan lages raskt. Nyt Choux de Bruxelles sautés au Chorizo, som gir smak på bare 15 minutter. Nasu Yaki: Aubergines Laquées au Miso, en delikatesse på 177 kcal, er klar på 30 minutter. Varier med enkle og smakfulle Poireaux vinaigrette.
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Italiensk sopp-sauté
182 kcal
4g
25 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Calabacitas med Mais
392 kcal
17g
35 min
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min