under 300 kcal Oppskrifter

Oppskrifter med under 300 kcal kombinerer letthet og smak. Appelsinsalat med svarte oliven (256 kcal) og Muhallebi (299 kcal) er blant alternativene du kan nyte uten skyldfølelse.

Enkel

Sauterte sjampinjonger med hvitløk og persille

125 kcal

4g

22 min

Enkel

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Middels

Klassisk rullekake med jordbær

280 kcal

6g

30 min

Enkel

Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin

270 kcal

4g

55 min

Enkel

Spinatsalat med sprøstekt bacon

264 kcal

14g

25 min

Enkel

Revne gulrøtter med sitron og bladpersille

148 kcal

1g

15 min

Enkel

Thaisalat med sprø grønnsaker

98 kcal

3g

20 min

Enkel

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Middels

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Middels

Chả lụa (Vietnamesisk skinkepølse)

277 kcal

15g

85 min

Enkel

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Enkel

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Enkel

Ovnsbakt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Enkel

Wokstekt paprika

131 kcal

2g

25 min

Enkel

Smørstekte aspargesbønner med hvitløk

145 kcal

3g

30 min

Enkel

Klassisk spansk sangría

245 kcal

1g

15 min

Enkel

Grillet paprikasalat

187 kcal

2g

45 min

Enkel

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Enkel

Sautert eskariolsalat med hvitløk

153 kcal

6g

25 min

Enkel

Kinesiske marinerte grønnsaker

132 kcal

3g

20 min

Enkel

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Middels

Terøykt soyatofu

265 kcal

22g

65 min

Enkel

Japansk grillet mais

290 kcal

7g

30 min

Enkel

Papalote (Ristet Salsa og Totopos)

288 kcal

5g

30 min