Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
raske pescetariske japanske Oppskrifter
63 oppskrifter
Nyt japanske pescatariske oppskrifter på et blunk. Lag Miso-glassert aubergine (381 kcal) eller den klassiske Tamagoyaki (232 kcal) for et deilig måltid. Hver rett er rask og full av smak.
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Mentaiko-pasta
580 kcal
20g
20 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min