Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
raske pescetariske japanske Oppskrifter
63 oppskrifter
Nyt japanske pescatariske oppskrifter på et blunk. Lag Miso-glassert aubergine (381 kcal) eller den klassiske Tamagoyaki (232 kcal) for et deilig måltid. Hver rett er rask og full av smak.
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middels
Jordbær- og matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min