Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
raske pescetariske japanske Oppskrifter
63 oppskrifter
Nyt japanske pescatariske oppskrifter på et blunk. Lag Miso-glassert aubergine (381 kcal) eller den klassiske Tamagoyaki (232 kcal) for et deilig måltid. Hver rett er rask og full av smak.
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Middels
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Middels
Jordbær- og matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
381 kcal
6g
25 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Tempura av grønn asparges
534 kcal
9g
30 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min