Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
raske pescetariske Grønnsaker
87 oppskrifter
Pescatariske grønnsaker kan være raske og smakfulle. Stekte champignon med persille (125 kcal) lages på et blunk, akkurat som de grillede grønnsakene (203 kcal). Nyt disse sunne og deilige rettene.
Enkel
Italiensk sopp-sauté
182 kcal
4g
25 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Enkel
Gulrot-raita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min