Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
raske pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
390 oppskrifter
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min