Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
raske pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
390 oppskrifter
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Enkel
Italiensk brokkolipasta
518 kcal
18g
25 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Sellerirot på gresk vis
168 kcal
2g
20 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min