Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
raske pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
390 oppskrifter
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Reke cocktail
513 kcal
35g
20 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Masala papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min