Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
raske pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
104 oppskrifter
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min