Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
raske pescetariske mot benskjørhet Oppskrifter
423 oppskrifter
Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Pizza med ansjos
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min