Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
raske pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
104 oppskrifter
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min