Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
704 oppskrifter
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Middels
Melkebarfi med kardemomme
622 kcal
23g
30 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Tradisjonell lammesouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Madeleiner med sitron og brunet smør
608 kcal
9g
30 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Middels
Pad See Ew med kylling
1222 kcal
51g
25 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min