Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
704 oppskrifter
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middels
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Semulekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Choriatiki – ekte gresk bondesalat
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Pizza med ansjos
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min