Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
704 oppskrifter
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Grillede vegetartacoer
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Kremet tagliatelle med sopp
633 kcal
21g
30 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Middels
Froskelår med hvitløk og persille
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Søte frukttacos med mascarponekrem
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Salt lassi med papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Pasta med Cherrytomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Choriatiki – ekte gresk bondesalat
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min