Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Kinesisk karri med scampi
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Middels
Klassisk Galette Complet
725 kcal
39g
30 min
Enkel
Sauterte sjampinjonger med hvitløk og persille
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min