Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Middels
Friterte squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Frisk vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min