Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Kinesisk potetsuppe
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min