Kai Jeow
10 min · 574 kalorier
Raske lavkarbo oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte
344 oppskrifter
Raske lavkarboretter kan gjerne by på sjømat og andre råvarer med jod og selen, samtidig som rå kål og soya begrenses. Prøv Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk (312 kcal) eller Cajun-reker i hvitløkssmør (374 kcal). Her finner du 344 oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte.
Samgyeopsal
30 min · 497 kalorier
Portugisisk sardinpålegg
25 min · 364 kalorier
Kanapeer med chèvre og fiken
20 min · 428 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
25 min · 241 kalorier
Thailandsk mangopudding
30 min · 370 kalorier
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
30 min · 648 kalorier
Kalvescaloppine med sopp
30 min · 488 kalorier
Silkemyk mangomousse med kardemomme
25 min · 337 kalorier
Frisk ertesuppe med mynte
30 min · 256 kalorier
Woket tofu i syrlig tomatsaus
30 min · 314 kalorier
Ingefærstekte reker
25 min · 248 kalorier
Pesto alla Trapanese
25 min · 387 kalorier
Maispannekaker
30 min · 350 kalorier
Spanske tapas-spyd
15 min · 173 kalorier
Gai Pad Pongali
25 min · 402 kalorier
Yudofu
25 min · 171 kalorier
Caprese-salat
15 min · 303 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
30 min · 486 kalorier
Pannestekte kjempereker i soyasaus
25 min · 235 kalorier
Masala papad
20 min · 210 kalorier
Kalvescaloppine med hvitvin
25 min · 378 kalorier
Meksikansk sautert chayote
30 min · 118 kalorier
Tunfisktartar
20 min · 426 kalorier