
Samgyeopsal
Tynne skiver av ribbevegg som freses til fettet er gyllent og skikkelig sprøtt. Kjøttet nytes pakket inn i friske salatblader sammen med rå hvitløk og kimchi – en herlig kombinasjon av ulike temperaturer og teksturer.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gSvineribbe~777 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)Gluten-free
- 6 pieceHvitløk~7 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceRomainesalat~6 cal/per porsjon(hele, vaskede blader)VeganGluten-free
- 4 tbspSsamjang~23 cal/per porsjonVegan
- 200 gKimchi~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSesamolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 3 pieceVårløkvalgfritt~6 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av kjøttet
Skjær ribbeveggen i ca. 5 mm tykke skiver. Kjøttet må være tynt nok til å stekes raskt, samtidig som det holder seg saftig og godt i midten.
5 minForberedelse av tilbehør
Skjær hvitløksfeddene i tynne skiver. Vask salaten og tørk den grundig; bladene må være helt tørre slik at kjøttet beholder sprøheten. Finsnitt vårløken på skrå.
5 minSteking og bruning
Varm opp en panne eller grill uten å tilsette ekstra fett. Legg i kjøttskivene og la fettet smelte ut og bli skikkelig gyllent. Snu skivene når de er mørkebrune og sprø i kantene.
10 minServering og montering
Sett frem en liten skål med sesamolje, salt og pepper. Server det rykende varme kjøttet med ssamjang, hvitløk, kimchi og friske salatblader ved siden av.
5 min
Kokketips
- •Ikke fyll pannen for full; kjøttet skal stekes hardt, ikke koke i sin egen kraft.
- •Hemmeligheten ligger i kontrastene: kjøttet bør gå rett fra varmen og rett inn i det kalde salatbladet.
- •Hvis det smelter ut veldig mye fett underveis, kan du enkelt tørke bort det overflødige med litt kjøkkenpapir.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart etter tilberedning. Rester av grillet kjøtt kan oppbevares i kjøleskap i 2 dager og passer perfekt i en rask fried rice.