Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
raske lavkarbo koreanske Oppskrifter
49 oppskrifter
Koreanske low carb oppskrifter vil få smaksløkene dine til å danse. Lag raskt retter som Bulgogi av biff med 437 kcal eller Baechu-namul (Kinesisk kål salat) med bare 67 kcal. Nyt disse herlighetene uten skyldfølelse.
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min