Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
30 min · 15 g karbohydrater
Raske keto koreanske oppskrifter
39 oppskrifter
Nyt koreanske keto-oppskrifter klare på et blunk. Bulgogi av Biff (437 kcal) og Myeongran jeot (291 kcal) vil forføre deg med sine smaker. På bare noen minutter kan du lage et koreansk festmåltid selv.
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
30 min · 10 g karbohydrater
Koreansk salat med chwinamul
20 min · 13 g karbohydrater
Koreansk beef bulgogi
30 min · 17 g karbohydrater
Koreansk marinert choi sum
15 min · 14 g karbohydrater
Koreansk salat med sesamolje
10 min · 3 g karbohydrater
Gochujang-kyllingspyd
25 min · 7 g karbohydrater
Koreansk stekt tofu
30 min · 15 g karbohydrater
Rå pollockrogn
15 min · 3 g karbohydrater
Koreansk mangoldsalat
20 min · 5 g karbohydrater
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
20 min · 14 g karbohydrater
Grillet koreansk fisk
25 min · 5 g karbohydrater
Saltet pollockrogn
20 min · 11 g karbohydrater
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
30 min · 12 g karbohydrater
Koreansk eggerull
20 min · 2 g karbohydrater
Samgyeopsal
30 min · 8 g karbohydrater
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
20 min · 3 g karbohydrater
Koreansk reddiksalat – Saengchae
17 min · 16 g karbohydrater
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
20 min · 16 g karbohydrater
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
20 min · 6 g karbohydrater
Koreanske squashpannekaker
25 min · 12 g karbohydrater
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
12 min · 4 g karbohydrater
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
30 min · 14 g karbohydrater
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
15 min · 14 g karbohydrater