Biff med sukkererter
30 min · 9 g karbohydrater
Raske lavkarbo hjertevennlige oppskrifter
371 oppskrifter
Raske lavkarboretter kan være fulle av grønnsaker, fisk og gode smaker, med lite mettet fett og salt. Prøv Ovnsbakt laks med 32 g protein eller Grønnsakssauté med timian og kikerter med 17 g protein. Her finner du 371 oppskrifter som gjør det enkelt å variere måltidene dine.
Mynteraita
20 min · 7 g karbohydrater
Koreansk glasert tofu
25 min · 7 g karbohydrater
Crostini med stekt sopp og hvitløk
30 min · 33 g karbohydrater
Pan con Tomate
15 min · 34 g karbohydrater
Myntemarinerte sardiner
26 min · 2 g karbohydrater
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
15 min · 7 g karbohydrater
Gresk taramasalata
20 min · 23 g karbohydrater
Pescadillas på ryggen
25 min · 1 g karbohydrater
Tomatsalat
15 min · 10 g karbohydrater
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
20 min · 15 g karbohydrater
Sprø wokgrønnsaker
21 min · 6 g karbohydrater
Tradisjonell Gazpacho
25 min · 21 g karbohydrater
Mynteyoghurt
10 min · 4 g karbohydrater
Sitronbulgur med friske urter
25 min · 37 g karbohydrater
Tradisjonell sort tapenade
15 min · 1 g karbohydrater
Gresk ceviche av havabbor
20 min · 5 g karbohydrater
Tomatraita
15 min · 9 g karbohydrater
Grillet sverdfiskbiff
25 min · 3 g karbohydrater
Appelsinsalat med svarte oliven
15 min · 14 g karbohydrater
Pannestekt laks med sitronsmør
18 min · 0 g karbohydrater
Kinesiske marinerte grønnsaker
20 min · 17 g karbohydrater
Stekt squash
20 min · 6 g karbohydrater
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
30 min · 9 g karbohydrater