Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
raske laktosefri Oppskrifter
600 oppskrifter
Du trenger ikke å ofre smaken for å unngå laktose. Chips and Salsa Maison (359 kcal) og Pita med lam (709 kcal) er perfekte for travle måltider. Nyt dem uten måtehold, de gjør hverdagsmatlagingen din enklere.
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Sesamnudler med sprø agurk
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Avgrens søket ditt
raske laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(519)raske laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(433)raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(428)raske laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(419)raske laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(327)raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(325)raske laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(280)raske laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(264)raske laktosefri Kjøtt og fisk(204)raske laktosefri kinesiske Oppskrifter(101)raske laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(100)raske laktosefri Grønnsaker(84)