Enkel
Klassisk og sprø coleslaw
250 kcal
3g
20 min
raske laktosefri Salater
50 oppskrifter
Friske og raske salater er mulig. Salat med mango på kinesisk (190 kcal) og sellerirot med gresk vinaigrette (168 kcal) gir farge og smak til måltidene dine. Ikke glem Nộm rau muống, en vietnamesisk klassiker på 233 kcal.
Middels
Grønn papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Yam Mamuang (Grønn mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Enkel
Frisk vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Enkel
Vietnamesisk frisk myntesalat
57 kcal
2g
15 min
Enkel
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Enkel
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Kachumber-salat
49 kcal
2g
15 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min