Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
raske laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
280 oppskrifter
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Tartine med rillettes av svin
517 kcal
16g
20 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min