Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
raske laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
280 oppskrifter
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Kokosmelkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Sprø hjemmelaget tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min