Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
428 oppskrifter
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min
Middels
Woket biff og brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Lo mein med svinekjøtt
619 kcal
33g
25 min
Enkel
Tartine med rillettes av svin
517 kcal
16g
20 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Spinatsalat med sprøstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Grillet merguez
520 kcal
22g
15 min
Middels
Chop Suey med svinekjøtt
369 kcal
26g
30 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min