Middels
Yaki Soba med sprøstekt svin
744 kcal
19g
30 min
raske laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
325 oppskrifter
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Masala-peanøtter
815 kcal
19g
25 min
Middels
Chili Reker
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Middels
Kylling Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Enkel
Stekt ris med egg
708 kcal
18g
20 min
Enkel
Kalde hvetenudler med sesamsaus
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Middels
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min