Enkel
Kalvescaloppine med hvitvin
387 kcal
34g
25 min
raske keto tilpasset nyresvikt Oppskrifter
343 oppskrifter
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min