Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
raske keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
220 oppskrifter
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Sauteert biff med sopp og rødvin
442 kcal
34g
25 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middels
Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus
362 kcal
35g
25 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Middels
Biff med sjalottløk
477 kcal
34g
30 min
Middels
Biff med kremet peppersaus
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Middels
Froskelår med hvitløk og persille
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min