Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
raske keto japanske Oppskrifter
36 oppskrifter
Raske japanske keto-oppskrifter er lett tilgjengelige. Prøv Tamagoyaki (232 kcal) for en smakfull frokost eller nyt Biff Sauté med Miso (382 kcal). Tsukemono, sprø grønnsaker på japansk (86 kcal), gir et friskt preg.
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min