Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Kinesisk karri med scampi
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Spinatsalat med sprøstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Middels
Kung Pao-kylling
427 kcal
32g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Vintersalat med endivie og blåmuggost
416 kcal
9g
15 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min