Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Tradisjonell Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Oksecarpaccio med parmesan
437 kcal
39g
20 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Middels
Chili Reker
265 kcal
31g
25 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min