Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
raske glutenfri mot benskjørhet Oppskrifter
234 oppskrifter
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Tradisjonell Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Choriatiki – ekte gresk bondesalat
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Burrata med tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min