Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
proteinrike Oppskrifter
1183 oppskrifter
Proteinrike oppskrifter lar deg nyte samtidig som du fyller på med energi. Nyt Grillede reke-spyd med 304 kcal eller velg Fylte pita-brød med lam på 709 kcal. 1175 alternativer står til din disposisjon.
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Middels
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Middels
Estofado de Cordero – Spansk lammegryte
835 kcal
49g
115 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Karamelliserte BBQ-ribs i ovn
1096 kcal
60g
200 min
Middels
Xôi gà
977 kcal
40g
75 min
Enkel
Kremet Cajun-kyllingpasta
932 kcal
48g
35 min
Middels
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Middels
Kalvequeneller i kremet soppsaus
691 kcal
33g
85 min
Middels
Kylling Parmesan
858 kcal
62g
50 min
Vanskelig
Gjeddequeneller med nantuasaus
1024 kcal
57g
90 min
Middels
Kylling med Appelsin
645 kcal
37g
35 min
Enkel
Sprø Tofu
627 kcal
36g
35 min
Middels
Klassisk frityrstekt kylling
1451 kcal
54g
40 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Middels
Nam Prik Kapi med sprøstekt makrell
1016 kcal
51g
35 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Avgrens søket ditt
middels vanskelig proteinrike Oppskrifter(753)lavkarbo proteinrike Oppskrifter(700)laktosefri proteinrike Oppskrifter(684)kosher proteinrike Oppskrifter(660)middelhavsinspirerte proteinrike Oppskrifter(522)halal proteinrike Oppskrifter(479)glutenfri proteinrike Oppskrifter(464)keto proteinrike Oppskrifter(413)enkle proteinrike Oppskrifter(407)raske proteinrike Oppskrifter(266)pescetariske proteinrike Oppskrifter(264)på under 45 min proteinrike Oppskrifter(262)