Tilbake til oppskrifter
Baskisk kylling

Baskisk kylling

Mørt kyllingkjøtt som slipper benet, småputret i en fløyelsmyk piperade hvor paprikaen har avgitt all sin sødme. Espelette-pepper gir en lun og dyp varme som varer lenge uten å døyve de andre smakene.

6visninger0
traditionterroirspicy
25min
Forberedelse
50min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

746
Calories
48g
Proteiner
30g
Karbohydrater
48g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 4 stk
    Kyllinglår
    ~380 cal/per porsjon
    (delt i to)
  • 150 g
    Bayonneskinke
    ~91 cal/per porsjon
    (skåret i tykke terninger)
  • 2 stk
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (i strimler)
  • 2 stk
    Grønn paprika
    ~17 cal/per porsjon
    (i strimler)
  • 6 stk
    Rund tomat
    ~53 cal/per porsjon
    (i båter)
  • 2 stk
    Gul løk
    ~27 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 150 ml
    Tørr hvitvin
    ~21 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Espelette-pepper
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Hvetemel
    ~13 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Bouquet garni
    ~9 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt

Allergener

sulfitesgluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Bruning av kyllingen

    Varm opp en traktørpanne med olivenolje og bryn kyllinglårene med skinnsiden ned. Skinnet skal bli skikkelig gyllent og sprøtt. Ta kyllingen ut av pannen og legg den til side på et fat.

    10 min
  2. Blanking av grønnsaker

    Bruk det samme fettet i pannen til å frese løkskiver og paprikastrimler. La det surre på middels varme til grønnsakene er møre og blanke. Vend inn presset hvitløk helt til slutt.

    12 min
  3. Jevning og deglasering

    Tilsett terninger av Bayonne-skinke. Dryss over litt mel for å binde den kommende sausen, og hell deretter i tørr hvitvin. Rør godt i bunnen av pannen for å få med alle de smaksrike stekeskorpene.

    5 min
  4. Småputring av piperaden

    Ha i tomatbåter, en urtebukett (bouquet garni) og Espelette-pepper. Legg kyllingen tilbake i pannen. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme til sausen har tyknet og legger seg som et vakkert lag på baksiden av en skje.

    23 min

Kokkens tips

  • Ikke skrell paprikaen; skallet gir nødvendig struktur og karakter til sausen.
  • Hvis sausen koker for mye inn, kan du spe med en liten skvett vann eller god kyllingkraft.
  • Retten er faktisk enda bedre når den varmes opp igjen dagen etter, når alle smakene virkelig har fått satt seg.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Kan fint fryses.

4.4
39 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Baskisk kylling | FoodCraft