Proteinrike tyske oppskrifter

Husk tyske retter som varmer, som Rinderroulade med 967 kcal eller hjemmelagde Maultaschen med 1006 kcal. Disse oppskriftene er ideelle for et solid og næringsrikt måltid.

Hjemmelaget Leberkäse

1 h 40 min · 53 g proteiner

Schweinshaxe: Sprøstekt svineknoke

2 h 50 min · 157 g proteiner

Svineknoke med mørkt øl

3 h · 35 g proteiner

Tradisjonell Schweinebraten

3 h · 84 g proteiner

Linsegryte

1 h 25 min · 36 g proteiner

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 36 g proteiner

Klassisk kyllingfrikasé

1 h 40 min · 91 g proteiner

Tradisjonell Fleischkäse

1 h 25 min · 30 g proteiner

Hjemmelagde Maultaschen

1 h 30 min · 38 g proteiner

Bondeomelett

40 min · 38 g proteiner

Grünkohl – tysk grønnkålsgryte

2 h 40 min · 73 g proteiner

Tafelspitz

3 h 30 min · 128 g proteiner

Laks med kremet dillsaus

30 min · 34 g proteiner

Kraftig ertesuppe

1 h 50 min · 69 g proteiner

Helstekt kylling

1 h 30 min · 66 g proteiner

Klassisk biff med løk

25 min · 49 g proteiner

Käsespätzle

45 min · 51 g proteiner

Klassisk hjorteragout

2 h 40 min · 49 g proteiner

Karpfen Blau (Blå karpe)

45 min · 90 g proteiner

Ørret Meunière (Forelle Müllerin)

25 min · 55 g proteiner

Linsesalat – en tysk klassiker

50 min · 35 g proteiner

Lammkeule: Klassisk tysk lammelår

3 h · 55 g proteiner

Sauerbraten

3 h 30 min · 44 g proteiner

Tysk løkbiff

40 min · 38 g proteiner