Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
proteinrike spanske Oppskrifter
89 oppskrifter
Spanske oppskrifter vet hvordan man kombinerer smak og ernæring. Bacalao Guisado og Arroz con Conejo er proteinrike retter. Gjør deg klar til å nyte klassikere som Calamar a la Andaluza, samtidig som du koser deg.
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Bikini – klassisk spansk ost- og skinkesmørbrød
673 kcal
34g
10 min
Middels
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Enkel
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Middels
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Spansk hvit bønnegryte med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Middels
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
706 kcal
62g
65 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Enkel
Tortellini med serranoskinke og røkt paprika
768 kcal
35g
30 min
Middels
And med appelsinsaus
582 kcal
58g
65 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Enkel
Spansk Charcuteriebrett med Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min