Enkel
Tortellini med serranoskinke og røkt paprika
768 kcal
35g
30 min
proteinrike spanske Oppskrifter
89 oppskrifter
Spanske oppskrifter vet hvordan man kombinerer smak og ernæring. Bacalao Guisado og Arroz con Conejo er proteinrike retter. Gjør deg klar til å nyte klassikere som Calamar a la Andaluza, samtidig som du koser deg.
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Kjøtt-canelones
900 kcal
50g
85 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Spansk pasta con pollo
627 kcal
42g
45 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Spansk-inspirert chirashi
609 kcal
30g
35 min
Middels
And med appelsinsaus
582 kcal
58g
65 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Middels
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Middels
Empanadas med oksekjøtt og paprika
1034 kcal
43g
75 min
Middels
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Enkel
Spansk Charcuteriebrett med Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Enkel
Bikini – klassisk spansk ost- og skinkesmørbrød
673 kcal
34g
10 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min