Enkel
Torta salata med spinat og bacon
675 kcal
34g
55 min
proteinrike italienske Oppskrifter
134 oppskrifter
Italienske oppskrifter er ikke bare deilige, de kan også være rike på proteiner. Tartare di Tonno (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gjør deg klar til å nyte næringsrike og smakfulle retter.
Middels
Klassisk italiensk pizza
872 kcal
33g
150 min
Middels
Klassisk italiensk carbonara
917 kcal
46g
25 min
Enkel
Grillet Storfe
571 kcal
40g
20 min
Middels
Bakt Pasta
1328 kcal
50g
75 min
Middels
Cannelloni med brousse og spinat
661 kcal
33g
75 min
Middels
Baccalà alla Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Enkel
Grillet kylling
838 kcal
68g
60 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Pølsepasta med fennikel og hvitvin
978 kcal
36g
35 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Middels
Bifffilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Enkel
Arrosticini fra Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Middels
Capricciosa-pizza
1286 kcal
64g
35 min
Enkel
Jakt Pasta
960 kcal
49g
70 min
Middels
Oksegryte med fløyelsmyk polenta
1018 kcal
51g
140 min
Middels
Italiensk calamari
372 kcal
30g
60 min
Middels
Rucolapizza
811 kcal
35g
30 min
Middels
Hjemmelaget Fagottini
1005 kcal
44g
60 min
Enkel
Kremet ricottapasta
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Stekt kylling
993 kcal
72g
65 min
Middels
Sjømatpizza
595 kcal
38g
35 min