
Arancini med safran og ragù
En gyllen og sprø skorpe som knaser perfekt, og åpenbarer en kremet safranris med en kjerne av smeltet ost. Duften av nystekt mat blandes med den rike umamismaken fra en velsmakende ragù.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gHvit ris~438 cal/per porsjon(rund risottoris)VeganGluten-free
- 200 gKjøttdeig (15% fett)~125 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 80 gParmesan~82 cal/per porsjon(revet)Gluten-free
- 30 gUsaltet smør~56 cal/per porsjon(i terninger)Gluten-free
- 1 pinchSafran(safrantråder)VeganGluten-free
- 150 gBøffelmozzarella~98 cal/per porsjon(skåret i små terninger)Gluten-free
- 50 gErter~10 cal/per porsjon(forvellede)VeganGluten-free
- 2 tbspTomatkaviar~16 cal/per porsjon(for å binde fyllet)VeganGluten-free
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjon(sammenvispet)Gluten-free
- 100 gHvetemel~88 cal/per porsjonVegan
- 150 gBrødkrumme~137 cal/per porsjonVegan
- 500 mlSolsikkeolje~1125 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1.2 LFjærferkraft~30 cal/per porsjon(holdes varm)Gluten-free
- 1 tbspTomatpuré~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Koking av ris
Fres løken i en panne til den er blank, og tilsett risen. Spe på med varm kyllingkraft og safran. Risen skal absorbere all væsken og bli herlig klebrig. Trekk pannen av varmen og rør inn smør og parmesan. Bre risen utover et brett slik at den avkjøles helt.
20 minTilberedning av ragù
Brun kjøttdeigen i en panne sammen med tomatpuré og erter. La det småkoke til du har et tykt og fyldig fyll med lite væske. Kjøttet skal være godt brunet og sausen skal dekke ertene som en konsentrert base.
15 minForming
Ta en håndfull kald ris i en fuktet hånd. Lag en fordypning i midten, legg i en skje med fyll og en terning mozzarella. Lukk med litt mer ris og form til en kompakt kule på størrelse med en appelsin.
20 minPanering
Vend hver kule først i hvetemel, deretter i sammenvispet egg, og til slutt i strøbrød. Paneringen må være jevn og helt tett, slik at osten ikke renner ut under stekingen.
10 minFrityrsteking
Varm opp solsikkeolje til 180 °C og legg bollene forsiktig i. Når skorpen er gyllen og sprø, lar du dem renne av seg på kjøkkenpapir. Serveres rykende varme mens kjernen fremdeles er smeltet.
10 min
Kokketips
- •Jobb alltid med lett fuktede hender, så unngår du at risen klistrer seg til fingrene.
- •Risen må være helt kald før du begynner – lag den gjerne dagen i forveien for å sikre at bollene holder formen i pannen.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 48 timer. Varm dem opp igjen i stekeovn på 180 °C for å bevare den sprø skorpen; unngå mikrobølgeovn.