Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
pescetariske Kjøtt og fisk
264 oppskrifter
Kjøtt og fisk for pescatariere tilbyr et flott utvalg av smaker. Nyt Chocos Grelhados med 427 kcal eller Dourada Grelhada med 863 kcal. Lag smakfulle retter som Seekh Kebab med grønnsaker, samtidig som du nyter fordelene med disse ingrediensene.
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
Enkel
Grillet Ostesandwich
889 kcal
30g
15 min
Middels
Hyse med sitrus
351 kcal
27g
50 min
Middels
Blinis med bokhvete og laks
724 kcal
38g
90 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Spansk squashflan
386 kcal
13g
60 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min