Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
pescetariske Kjøtt og fisk
264 oppskrifter
Kjøtt og fisk for pescatariere tilbyr et flott utvalg av smaker. Nyt Chocos Grelhados med 427 kcal eller Dourada Grelhada med 863 kcal. Lag smakfulle retter som Seekh Kebab med grønnsaker, samtidig som du nyter fordelene med disse ingrediensene.
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Middels
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Ovnsbakte egg med sjampinjong
479 kcal
17g
22 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Potetlatkes
531 kcal
10g
35 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Quesadillas med sopp
603 kcal
21g
30 min
Enkel
Quesadilla med grønnsaker og cheddar
796 kcal
31g
35 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min