Tilbake til oppskrifter
Quesadillas med sopp

Quesadillas med sopp

Gyllenstekte tortillaer, sprø på utsiden med et hjerte av smeltet, herlig ost. Smaksrik sopp gir en kjøttfull tekstur og en intens, jordnær smak som står i perfekt kontrast til det sprø brødet.

1visninger0
comfort-foodmexicanvegetarianspicy
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

603
Calories
21g
Proteiner
67g
Karbohydrater
28g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 stk
    Myk tortilla
    ~316 cal/per porsjon
    (hel)
  • 500 g
    Sjampinjong
    ~26 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 250 g
    Bøffelmozzarella
    ~163 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 stk
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Chilipulver
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 ss
    Epazote
    ~2 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 stk
    Jalapeño
    ~6 cal/per porsjon
    (renset for frø og finhakket)

Allergener

glutenmilk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Skjær sjampinjongen i jevne skiver på ca. 3 mm. Finhakk løken, fjern frøene fra jalapenoen og hakk den opp. Finhakk hvitløken (fjern gjerne den grønne spiren i midten først). Grovhakk epazote. Jevne biter sikrer at alt blir perfekt og likt stekt.

    10 min
  2. Steking av fyllet

    Varm opp olje i en stor panne. Fres løk og jalapeno til løken er blank og myk. Ha i soppen og stek på høy varme. La væsken fra soppen fordampe helt til den begynner å få en gyllen farge og karamelliseres litt i pannen. Tilsett hvitløk, chilipulver og epazote helt mot slutten av steketiden.

    12 min
  3. Slik setter du dem sammen

    Legg en tortilla flatt ned. Fordel et raust lag med revet mozzarella på den ene halvdelen. Legg den stekte soppblandingen over, og topp med enda et lag ost. Brett tortillaen sammen til en halvmåne og press den godt ned.

    8 min
  4. Siste finish i pannen

    Tørk av pannen og varm den opp over middels varme. Legg i quesadillaene. Når undersiden er gyllenbrun og sprø, snur du dem forsiktig. Osten skal være helt smeltet og herlig trådete når du deler tortillaen i trekanter før servering.

    10 min

Kokkens tips

  • Ikke fyll pannen for full med sopp; da vil den koke i sin egen væske i stedet for å få den deilige, gylne stekeskorpen.
  • Press tortillaen godt ned med en stekespade under stekingen, slik at den smeltede osten fungerer som lim og holder alt på plass.

Oppbevaring

Bør spises umiddelbart for å beholde den sprø overflaten. Ved behov kan de varmes opp igjen i en tørr stekepanne – unngå mikrobølgeovn, da de fort blir seige.

4.4
8 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Quesadillas med sopp | FoodCraft