Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
middels vanskelig pescetariske Kjøtt og fisk
104 oppskrifter
Smakfulle og enkle retter, som Blinis med Bokhvete og Laks (724 kcal) eller Sardiner med Mynte (480 kcal), venter på å bli laget. Pescatarisk matlaging tilbyr et flott utvalg av oppskrifter for å variere måltidene dine.
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Middels
Hyse med sitrus
351 kcal
27g
50 min
Middels
Maki med laks og avokado
752 kcal
23g
60 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Middels
Spansk tortilla med spinat
584 kcal
15g
55 min
Middels
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Middels
Terøykt soyatofu
265 kcal
22g
65 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Middels
Tofusatay
510 kcal
23g
35 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Middels
Sesampanert reketoast
558 kcal
25g
30 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min