Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
pescetariske tilpasset graviditet portugisiske Oppskrifter
30 oppskrifter
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Arroz doce – Kremet portugisisk rispudding
528 kcal
16g
55 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk sjokoladekake
625 kcal
10g
60 min
Middels
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Middels
Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller
1116 kcal
22g
45 min
Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min
Middels
Sjømat-Açorda
1016 kcal
52g
50 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middels
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Portugisisk gulrotkake
638 kcal
9g
65 min
Middels
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min