Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
239 oppskrifter
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Gratinert Deviled Crab
337 kcal
29g
45 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Blinis med bokhvete og laks
724 kcal
38g
90 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Avgrens søket ditt
raske pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter(86)på under 45 min pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter(64)pescetariske anti-inflammatoriske italienske Oppskrifter(34)pescetariske anti-inflammatoriske franske Oppskrifter(32)pescetariske anti-inflammatoriske spanske Oppskrifter(25)pescetariske anti-inflammatoriske japanske Oppskrifter(24)