Midtøsten-inspirerte fiskespyd
28 min · 287 kalorier
Paleo orientalske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte
32 oppskrifter
Orientalske smaker møter paleo i retter med fisk, kjøtt og aromatiske krydder. Prøv Myntemarinerte sardiner med 40 g protein eller Okra med tomat med 208 kcal. Her finner du 32 oppskrifter med gode kilder til jod og selen, og med begrenset bruk av rå kål og soya.
Okra med tomat
50 min · 206 kalorier
Ovnsbakt kofta
1 h 20 min · 658 kalorier
Myntemarinerte sardiner
26 min · 477 kalorier
Bondebønner med spisskummen
35 min · 309 kalorier
Krydrede biffspyd på grillen
30 min · 516 kalorier
Midtøstensk grillet sjømat
30 min · 370 kalorier
Kylling-marak
1 h 20 min · 868 kalorier
Midtøstens avokadosalat med granateple
15 min · 455 kalorier
Hjemmelaget falafel
40 min · 888 kalorier
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
15 min · 153 kalorier
Seekh Kebab av lam
40 min · 472 kalorier
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
30 min · 325 kalorier
Hestebønner med tahini
30 min · 465 kalorier
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
15 min · 330 kalorier
Krydret lammekofta
30 min · 477 kalorier
Kofta av storfekjøtt
30 min · 426 kalorier
Aspargesbønner med mynte
45 min · 183 kalorier
Grillet paprika i olivenolje
40 min · 208 kalorier
Appelsinsalat med svarte oliven
15 min · 255 kalorier
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
50 min · 193 kalorier
Bondebønner med mynte og hvitløk
20 min · 268 kalorier
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
50 min · 313 kalorier
Krydret grønnsakstagine
1 h 5 min · 411 kalorier